（文/王悦 图/赫子祥 肖雨蒙）在当今飞速发展的时代，社会竞争中的优胜劣汰愈发激烈，当代大学生的心理健康已成为社会生活中至关重要的一环。心理健康始终是备受瞩目的焦点问题，它对大学生的全面健康发展起着极为关键的推动作用。为此，机电工程学院于2024年11月15日在西校区精心举办了以“心有暖阳，行路有方”为主题的心理健康教育活动。

在本次活动中，主持人详细介绍了活动的各个环节与时间安排。随后，同学们在操场围成一圈，开展了“谁是歌王”“嘿哈”等游戏。这类简单的小游戏，有效增进了同学们之间的情谊，舒缓了大家平日紧绷的神经，驱散了心中积压的阴霾，让同学们沉浸于游戏的欢乐之中。

此次活动除了班会形式的素质拓展活动外，还设置了心理特色活动环节。活动中，主持人给同学们分发小纸条，大家匿名写下内心的烦恼，随后每位同学抽取纸条，并针对上面的烦恼提出友好的建议与解决方案，在互助中减轻彼此的心理负担。活动现场充满了欢声笑语，同学们脸上洋溢着轻松愉悦的笑容。

本次“心有暖阳，行路有方”心理健康教育活动的圆满完成，让同学们收获了健康心灵的启迪，开始用更为积极的态度去面对生活中的挑战。我相信，只要我们愿意打开心扉，愿意去探索和学习，我们的心灵就能获得滋养，就能更加健康。