（文/王悦 图/王柯）在暖冬那如春日般和煦的氛围里，机电工程学院精心策划，于2024年12月18日在西校区成功举办了一场以“春启新程，奋楫扬帆”为主题的心理素拓活动。本次活动旨在引导同学们敏锐捕捉生活中的美好事物，如绽放的鲜花、初萌的新芽，唤醒心底的积极情绪，同时借助丰富多元的游戏体验，帮助同学们在面对压力与负面情绪时，能从记忆深处的美好画面中汲取力量，实现情绪状态的有效改善。

活动意义：激发潜能，凝聚团队，明确方向，培育心态

激发个人潜能：活动借春天的蓬勃之力，挖掘成员潜力。设置模拟创业项目规划等极具挑战的任务，让同学们突破心理舒适区，主动思考、大胆尝试，锻炼解决复杂问题的能力，以积极心态迎接新征程的挑战。

增强团队协作：活动中，多人合作项目至关重要。以“接力拼图”为例，同学们需紧密配合、高效沟通、合理分工，共同完成任务。在此过程中，大家深切体会到团队协作的力量，成员默契与信任加深，团队凝聚力增强，为今后学习、工作的协同合作筑牢基础。

明确目标方向：活动设引导环节，鼓励同学们制定个人与团队目标，把“奋楫扬帆”精神落实为计划。像设定高难度任务的完成时间节点，明确努力方向，让目标转化为实际行动，助力新阶段稳步前行。

培养积极心态：素拓活动中难免遇到困难挫折，这恰是锻炼同学们意志、培育乐观心态的契机。面对失败，活动鼓励同学们重新尝试。如在“户外定向越野”中，即便路线出错，同学们也能迅速调整，从挫折中汲取经验，以更坚韧姿态迎接未来挑战。

活动过程：趣味游戏，轻松氛围，社交破冰，关系升华

活动当日，主持人清晰介绍各环节与紧凑时间安排，为活动开展做好铺垫。同学们于操场围成一圈，开展“贴烧饼”“老鹰抓小鸡”等趣味游戏，轻松氛围瞬间营造。在游戏中，大家踊跃分享生活美好与心中憧憬，加深彼此了解，打破社交隔阂，提升人际交往能力。多人游戏环节，参与者切实感受到他人支持，在协作克服困难时，构建起紧密社交网络，归属感增强，集体凝聚力也进一步提升 。

此次“春启新程，奋楫扬帆”心理素拓活动的圆满举办，宛如冬日里的一抹暖阳，照亮了同学们的心灵。相信在未来的日子里，同学们定能将活动中收获的宝贵经验与积极心态融入生活与学习，一路乘风破浪，奋勇前行。