(图 机电学院心理服务部/文 机电学院心理服务部)良好的心理素质是学生全面发展的重要基石。为培育学生自信乐观、包容坚韧的积极心理品质,扎实推进健康校园建设,我院于六月持续开展多形式、全覆盖的心理特色活动,以暖心育人引导学子向阳成长,涵养健全人格。

班级以趣味化、生活化的心理活动为载体,打造温暖和谐的班级氛围。学院定期开展“我的优点你来说”互评活动,同学们互相发掘彼此的闪光点,真诚夸赞、互相鼓励,帮助大家正视自我、建立自信,摆脱自卑与内耗。同时,开展情绪分享班会,鼓励学生大胆倾诉学习压力、人际交往中的困惑,师生共同探讨深呼吸调节、积极自我暗示等情绪疏导方法。

此外,班级还组织团队协作小游戏、成长感悟分享等活动。在互动合作中,同学们学会包容理解、互帮互助,有效缓解学业压力,培养坚韧抗压、团结友善的优良品质,减少负面情绪积累。

丰富多彩的班级心理活动,让心理健康教育真正融入日常学习生活。下一步,我院将持续深化心理育人工作,不断创新活动形式与内容,引导全体学生保持积极心态、锤炼良好心理素质。愿同学们以阳光心态奔赴成长旅途,我院也将持续发力,稳步推进健康校园建设。